O que é a ginástica artística masculina?
A ginástica artística masculina, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais durante eventos nacionais e internacionais.
Os aparelhos da ginástica artística masculina diferenciam-se dos aparelhos disputados na ginástica artística feminina no aspecto de que, enquanto os aparelhos da ginástica artística masculina procuram demonstrar a força e domínio do ginasta exigindo um preparo físico e fortalecimento dos músculos para evitar possíveis lesões, os aparelhos femininos dão um destaque maior à vertente artística e à agilidade, buscando uma sutileza e precisão nos movimentos, trazendo beleza e graciosidade nas performances.
A ginástica artística masculina, trata-se de uma modalidade esportiva de alto rendimento que envolve um conjunto de movimentos que exigem precisão, força, flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio, dessa forma, o domínio do corpo é uma das principais características desses atletas.
A aula de ginástica artística masculina é fundamental para que seja desenvolvimento um preparamento físico extremamente necessário, visto que há a possibilidade de existir lesões graves que podem ocorrer durante os treinos e competições.
Dessa maneira, é fundamental que esses ginastas contem com aula de ginástica artística masculina e com um time de profissionais especializados e capacitados que autem em academia de ginástica.
Ginástica artística masculina e os tipos de exercícios executados.
A modalidade da ginástica artística masculina é composta por seis aparelhos sendo eles, Cavalo com alças; Argolas; Mesa de salto; Barras paralelas; Barra fixa e por fim, Solo.
Vejamos a seguir as principais características de cada um desses aparelhos que são aprendidos na aula de ginástica artística masculina na academia AGSYM.
No que diz respeito ao cavalo com alça, neste aparelho o ginasta precisa ter força nos membros superiores, pois exige que o atleta que realiza a ginástica artística masculina consiga executar movimentos que demonstrem o controle do seu corpo;
Nas argolas, o ginasta precisa realizar uma série de movimentos estáticos, alternados com elementos de balanço à frente, retaguarda e de força;
A ginástica artística masculina executada na mesa de salto é executada a partir de uma corrida, e em seguida o ginasta utiliza de um trampolim e apoio das mãos na mesa, para realizar os saltos com uma série de rotações;
Já nas barras paralelas esse aparelho exige dos atletas que praticam aula de ginastica artística masculina, bastante força nos membros superiores, pois o exercício de paralelas deve conter uma combinação de movimentos de balanços de voo e estáticos;
E na barra fixa o ginasta deve realizar diferentes formas e giros em seus movimentos de balanço que devem ser contínuos sem tocar com o corpo na barra;
E por fim, a ginástica artística masculina também se utiliza do solo. Os exercícios praticados no solo devem envolver elementos acrobáticos que são combinados com movimentos de força, flexibilidade e equilíbrio, junto com coreografias.
A ginástica artística masculina por ser um esporte que demanda tempo e dedicação integral dos ginastas, acaba por se restringir a pequenos grupos focais, tanto para adultos como para crianças e adolescentes.
Entretanto, algumas academia de ginástica artística masculina em universidades e estúdios que possuem infraestrutura adequada para atender seus alunos e até mesmo a comunidade em geral, possibilitando que haja aulas de ginástica artística masculina voltadas para crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social.
Assim, é possível que esse público consiga encontrar no esporte um refúgio e uma possibilidade de alcançar novos horizontes e perspectivas de carreira profissional em suas vidas.
Como são as aulas de ginástica artística masculina?
Assim como as aulas femininas, a ginástica artística masculina exige de cada aluno muita dedicação, esforço e comprometimento.
A ginástica artística masculina e feminina ocorre de maneira diferente, embora as práticas realizadas no solo sejam similares, há modalidades e atividades específicas para as execuções acrobáticas, são diferenciadas
Por isso, é importante frequentar aula de ginástica artística masculina e feminina para poder conhecer a história da ginástica artística e compreender a beleza desse esporte que não apenas envolve um conjunto de técnicas bem coordenadas, mas que também encanta a todos.
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