Conheça a Modalidade Kids da Academia de Ginástica Artística em Vitória – ES

PARA OS PEQUENOS

Modalidade Kids

Referência em Ginástica Artística em Vitória – ES, a ASGYM atua desde 2014 com a Modalidade Kids para crianças entre 3 a 4 anos. Nesta categoria, trabalhamos com a ginástica artística de forma lúdica, de maneira que as crianças consigam desenvolver melhor sua coordenação motora, cognitiva, consciência corporal e espacial, interpessoalidade e intrapessoalidade, autoconfiança, força, flexibilidade e disciplina.

Na modalidade kids da ginástica artística infantil em Vitória – ES, o aluno (a) de pratica as atividades físicas duas vezes por semana e as aulas têm duração de 60 minutos, cuja finalidade é trabalhar o desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas básicas.
Para isso, as crianças são apresentadas aos exercícios/elementos básicos de maneira lúdica que vão desde a introdução a preparação física e flexibilidade que são trabalhadas através de brincadeiras.

Modalidade Kids da Academia de Ginastica Artistica em Vitoria – ES

Tipos de exercícios aplicados na Ginástica Artística para crianças

Os tipos de exercícios realizados na ginástica artística infantil podem variar de acordo com a fase de preparação em que a criança se encontra. À medida que ela treinar e desenvolver suas habilidades, o nível de dificuldade e a exigência dos exercícios consequentemente serão aumentados. Lembrando que as atividades podem ser divididas em três etapas.

Base ou Iniciação:

Tem como propósito conseguir um nível básico a moderado de preparo físico, nesta etapa os exercícios básicos tem como objetivo fortalecer a saúde e contribuir para o desenvolvimento das funções motoras e qualidades físicas.

Base ou Iniciacao na Academia de Ginastica Artistica em Vitoria – ES

Intermediário:

Nesta fase, os exercícios mais complexos são introduzidos, entre eles encontram-se: práticas de equilíbrio, saltos, exercícios de contato, aéreos, semi-aéreos. Por isso, a criança começa a utilizar vários tipos de aparelhos de ginástica.

Intermediario na Academia de Ginastica Artistica em Vitoria – ES

Avançado:

Além de aumentar o nível dos exercícios, nesta etapa da ginástica artística em Vitória – ES são introduzidas as séries nos aparelhos. Para que as alunas possam competir como equipe e individual geral (participando com série nos 4 parelhos) ou Individual Especialista (quando a atleta se destaca em 1 aparelho específico).

Avancado na Academia de Ginastica Artistica em Vitoria – ES

Qual a melhor idade para iniciar a Ginástica Artística Infantil

A ginástica artística infantil em Vitória – ES consiste em combinar diferentes movimentos corporais de modo que formem uma coreografia, ou ainda contar com a ajuda de aparelhos em geral.

Isso porque, existe uma grande quantidade de exercícios que as crianças podem fazer nesse tipo de esporte considerado olímpico, com diferentes graus de complexidade e a idade mais apropriada para começar a praticá-lo é entre os 3 e 5 anos. É nessa fase em que a criança é capaz de adquirir bons hábitos de postura e desenvolver habilidades motoras básicas. Nas aulas, devem predominar os circuitos, incluindo exercícios de rolamentos, saltos, escaladas, corridas, exercícios de equilíbrio, entre outros.

Benefícios

São muitas as vantagens da ginástica artística infantil em Vitória – ES, com esse tipo de esporte, as crianças conseguem desenvolver melhor suas capacidades físicas e melhorar as suas habilidades sociais e pessoais. Além de:

Aumentar as capacidades motoras: força, flexibilidade, coordenação, velocidade, entre outras e desenvolver o equilíbrio e a noção de ritmo.
Corrigir más posturas corporais.
Ganhar confiança e segurança em si mesmas.
Fomentar a concentração.
Melhorar o trabalho em equipe, a socialização, o companheirismo e o respeito em relação a outras pessoas.
Trabalhar a coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio e lateralidade através da psicomotricidade.
Auxilia no aspecto afetivo-social, uma vez que é necessário o envolvimento ativo das crianças com medos, desafios, raciocínio rápido, respeito e convivência com o próximo
Trabalha, inclusive, com a questão educacional, através da imposição de limites, regras, cuidados e obediência. Dessa forma, ela proporciona ao aluno o desenvolvimento, tanto no esporte quanto na sua formação como cidadão.
Ajuda as crianças na interação social, além de superar a timidez, controlar a ansiedade, ser mais colaboradora e a crescer emocionalmente.
Com todas as regras e normas que a ginástica exige nas aulas, as crianças passam a ter um maior senso de responsabilidade e compromisso.
Contribui para o desenvolvimento psicomotor e a partir deles, é possível criar a imagem corporal, em que estão ligados corpo e inteligência emocional.
Promove a concentração: a criança que pratica atividade física, em especial a ginástica artística consegue se autoconhecer melhor e se relacionar com mais facilidade, além de alcançar novas habilidades de foco e socialização e potencializar as já existentes.