Exercício de Solo | Entenda a Pontuação e Avaliação dos Jurados

por | mar 1, 2022

Como Funciona a Pontuação da Ginástica Artística no Exercício de Solo?

O sistema de pontuação da ginástica artística que é utilizado até hoje foi criado em 1948. Basicamente, o juiz atribui e define uma nota máxima para cada movimento que os ginastas realizam, de acordo com a dificuldade de cada aparelho.

Os aparelhos têm notas individuais, que dependem das exigências das regras. Por exemplo, no exercício de solo feminino, a ginasta precisa incluir coreografias de dança juntamente com os elementos de ginástica artística. A falta de algum elemento obrigatório faz a nota diminuir.

Falando exclusivamente do exercício de solo, os juízes devem atribuir uma nota para determinar a pontuação, porém são descontados de acordo com erros ou imperfeições na execução dos exercícios de solo. Mas também serão acrescentados os pontos correspondentes à exigência de bônus de movimentos ou elementos de níveis mais difíceis.

Hoje, a ASGYM, academia de ginástica artística na Grande Vitória, vai ajudar você a entender um pouco mais sobre como funciona a pontuação da ginástica das provas atuais do esporte e também conhecer melhor como o exercício de solo é feito pelas modalidades femininas e masculinas. Confira!

Entenda o Exercício de Solo

As provas da ginástica artística, incluindo o exercício de solo, requerem precisão, graça e muita força. Não é à toa que essa é uma das modalidades mais aguardadas nas competições internacionais. 

A ginástica masculina e a feminina tem suas particularidades e diferenças. A começar pelos aparelhos, que, no caso dos homens, são 6: solo, cavalo com alças, argolas, salto sobre o cavalo, paralelas e barra fixa. Já as mulheres têm 4 provas: salto sobre o cavalo, paralelas assimétricas, trave e exercício de solo.

O exercício de solo é sempre um dos que mais enchem os olhos de quem assiste. Existe nas olimpíadas desde Paris 1900. O aparelho solo trata-se de um tablado de dimensões 12m x 12m, feito de um material elástico que amortece quedas e ajuda ao impulso.

É uma modalidade tanto masculina quanto feminina, mas com regras e exigências diferentes. Ambos precisam fazer exercícios acrobáticos, demonstrando equilíbrio e força no exercício de solo, usar todo o tablado e terminar no tempo certo para garantir uma boa nota.

A única diferença é que as provas femininas contam com um charme a mais, já que o exercício de solo é feito com música, e movimentos de dança coreografados e sincronizados, elegância e até mesmo a expressão da atleta são contados na pontuação da ginástica artística. O tempo também é diferente, devendo durar entre 70 e 90 segundos no feminino e 50 e 70 segundos no masculino.

Pontuação da Ginástica Artística

As competições internacionais são regidas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), a entidade que representa o esporte. É a FIG que organiza, cria e controla as regras, competições e até mesmo a ordem dos aparelhos. 

Inicialmente, a pontuação da ginástica artística era simples, ia de 0 a 10, sendo que a nota máxima era extremamente difícil, mas, depois de Nadia Comaneci conseguir o 10 nas olimpíadas de Montreal 1976, ele tornou-se cada vez mais comum. 

Por isso, a FIG decidiu criar o Código de Pontuação da Ginástica, um sistema mais complexo e detalhado que valorizou as provas, incluindo o exercício de solo. Vamos entender como funciona:

 A pontuação da ginástica é dividida em duas partes. A primeira é a pontuação de dificuldade (PD), que avalia a dificuldade das acrobacias do ginasta. A segunda é a de execução (PE), que avalia se o exercício foi bem feito.

A PD tem uma escala de dificuldade, representada por letras de A a G (ou A a F, no caso da modalidade masculina), sendo A os mais fáceis e G (ou F), os mais complexos. 

Existem dois juízes da PD. Eles avaliam todos os movimentos e exercícios dos atletas e atribuem uma nota de dificuldade, que vai de 0 a 6 ou 7 (passar disso é extremamente difícil). Se o ginasta cumprir com todos os requisitos, sua nota mínima de dificuldade pode ser de 2.5 pontos. Ao final, eles consideram apenas os movimentos mais difíceis e chegam a um consenso sobre a nota final. 

Já os juízes da PE são cinco. As notas não começam de 0, como na PD, e sim a partir de 10 pontos. Conforme o atleta comete erros, a pontuação da ginástica vai diminuindo. Nesse caso, cada juiz dá uma nota individualmente, a mais alta e a mais baixa são descartadas e é feita uma média entre as três que sobram. 

Ao final, as notas dos juízes PD e PE são somadas, podendo chegar a 20 pontos (algo praticamente impossível e que nunca aconteceu!).

Viu como a pontuação da ginástica artística é algo complexo? É por isso que, às vezes, estamos vendo competições e aquela atleta pareceu tão bem no exercício de solo, mas a nota dela não foi tão satisfatória. É porque são vários juízes, com critérios diferentes e que observam cada detalhe da apresentação! Agora dá para entender melhor, não é?

Mas, independentemente de competições, esse é um esporte que todo mundo ama. E, o melhor, qualquer um pode fazer! A ASGYM é uma academia de ginástica artística na Grande Vitória que oferece suporte na modalidade, seja para treinar profissionalmente ou apenas como um hobbie. Entre em contato e saiba mais!

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